طرز زندگی میں تبدیلیاں جموں اور کشمیر میں دیہی خواتین میں دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرسکتی ہیں۔ ماہرین

 سرینگر/دیہی علاقوں میں غیر معمولی پیمانے پر اور دیہی خواتین میں بڑھتے ہوئے امراض قلب اور اموات کے پیش نظر، ہیڈ ڈپارٹمنٹ آف کارڈیالوجی جی ایم سی ایچ جموں ڈاکٹر سشیل شرما نے شیو مندر میں ایک روزہ کارڈیک آگاہی کم ہیلتھ چیک اپ کیمپ کا انعقاد کیا۔  تحصیل بھلوال ضلع جموں کا علاقہ کنگریل جس میں خواتین کے دل کے مسائل پر خاص طور پر توجہ مرکوز کی گئی خاص طور پر چھوٹی عمر کی خواتین کو صحت مند دل کی طرز زندگی کے بارے میں آگاہ کیا گیا تاکہ آنے والی نسلوں کے بہتر مستقبل اور سماجی اور معاشی بوجھ کو کم کیا جا سکے۔ لوگوں سے بات چیت کرتے ہوئے، ڈاکٹر سشیل نے بتایا کہ دل کی بیماری (سی وی ڈی) دیہی خواتین کی موت کی سب سے بڑی وجہ ہے۔  جسمانی سرگرمی کو بڑھانے اور غذائیت کو بہتر بنانے پر مرکوز گروپ سیٹنگز میں طرز زندگی میں تبدیلی کی مداخلتوں کو سی وی ڈی کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کے لیے دکھایا گیا ہے۔ شہری علاقوں کی خواتین کے مقابلے میں، دیہی برادریوں کی خواتین میں دل کی بیماری کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے، ان میں موٹاپے کا امکان زیادہ ہوتا ہے اور صحت کی دیکھ بھال اور صحت بخش خوراک تک کم رسائی ہوتی ہے، پچھلی تحقیق سے پتہ چلتا ہے۔  اگرچہ کمیونٹی ہیلتھ پروگراموں نے وعدہ دکھایا ہے، بہت کم تحقیق نے دیہی ماحول میں ان پروگراموں کو دیکھا ہے۔ انہوں نے واضح کیا کہ دل کی بیماری آج بھی خواتین اور مردوں میں موت کی سب سے عام وجہ بنی ہوئی ہے۔  پچھلی 5 دہائیوں کے دوران، بنیادی دریافتوں اور طبی تحقیقی مطالعات نے خواتین اور مردوں کے درمیان اہم حیاتیاتی اختلافات کو بے نقاب کیا ہے۔ حیاتیاتی تحقیق کے تمام پہلوؤں میں خواتین کی کم نمائندگی نے ان دریافتوں کی رفتار میں تاخیر کی ہے اور موثر ترجمہ میں رکاوٹ ڈالی ہے۔  لہذا، جینیاتی، مالیکیولر، سیلولر، اور جسمانی عوامل، بشمول جنس اور جنس، صحت کے سماجی تعین کرنے والے  رویے، ماحول، اور خواتین کی صحت میں پالیسی کے کردار کو صرف سمجھا جانے لگا ہے۔ انہوں نے خواتین کمیونٹی پر خاص توجہ کے ساتھ عوام سے مزید کہا کہ خواتین کے ثقافتی عقائد اور زندگی کے حالات کی بہتر تفہیم کی بنیاد پر سی وی ڈی کی روک تھام کے لیے تعلیم اور ہنر کی تعمیر کی طرف کوششیں کرنے کی ضرورت ہے۔ تمام خواتین کو یہ تعلیم دی جانی چاہیے کہ غذا کے انتخاب قلبی صحت کے لیے اہم ہیں۔  تاہم، ان میں کھانے کے انتخاب اور تیاری کی مہارت کی کمی تھی۔  خاندانی ترجیح اور مدد دل کے لیے صحت مند کھانے کے منصوبے کو اپنانے اور برقرار رکھنے کی کلید ہے۔ مداخلتوں کے لیے، خواتین کو سیکھنے اور مدد کے لیے گروپ کلاسز کے ساتھ فعال سیکھنے (ہینڈ آن تجربات) کو ترجیح دینی چاہیے۔  انہوں نے مزید کہا کہ اس مقصد کو حاصل کرنے کے لیے دریافت اور ترجمے میں پیشرفت، بیداری بڑھانے، کمیونٹیز کو بااختیار بنانے اور ان سے منسلک کرنے اور صحت کی دیکھ بھال تک رسائی اور معیاری صحت کو یقینی بنانے کے لیے انتھک وکالت کی ضرورت ہے۔ علاقے کے سرکردہ اراکین ڈاکٹر شلو شرما (سرپنچ)، سبھاش چندر (پنچ(، راجن شرما، وریندر شرما، سنی جٹ اور گگندیپ سنگھ نے اپنے علاقے میں کارڈیک بیداری اور صحت کی جانچ کے لیے ڈاکٹر سشیل اور ان کی ٹیم کی کوششوں کی تعریف کی۔