Daily Aftab
6 دسمبر ,2023
  • ہوم پیج
  • تازہ خبر
  • جموں و کشمیر
  • قومی
  • بین اقوامی
  • تعلیم
  • ادارتی
  • کاروبار
  • کھیل
  • تفریح
  • صحت
  • آج کا اخبار
  • Edition
    • اردو
    • English
Daily Aftab
ADVERTISEMENT

سخت سردی میں دل کادورہ پڑنے اور سٹروک کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے

by Online Desk
13 نومبر 2021
A A
0
SHARES
3
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp
ADVERTISEMENT

عمر رسیدہ افراد کے ساتھ ساتھ جوان اور صحت مند لوگوں کو بھی یہ خطرہ /ڈاکٹرس ایسوسی ایشن
سخت سردی میں دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے جبکہ دماغ کی نس پھٹنے کا بھی زیادہ خطرہ رہتا ہے اس لئے لوگوں کو چاہئے کہ وہ احتیاط سے کام لیں۔ بیان کے مطابق ڈاکٹرس ایسوسی ایشن کشمیر نے لوگوں سے کہا ہے کہ سردیوں میں دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ زیادہ رہتا ہے اس لئے لوگوں کو چاہئے کہ وہ احتیاط برتیں ۔ ایسوسی ایشن کے صدر ڈاکٹر نثارالحسن نے بتایا ہے کہ وادی کے ہسپتالوں میں دل کے دورہ پڑنے والے اور سٹروک کے مریضوں میں دوگنا اضافہ ہوتا ہے جس کے نتیجے میں اموت بھی بڑھ جاتی ہے ۔انہوںنے اس بات کا بھی انکشاف کیا ہے کہ نہ صرف عمر رسیدہ افراد بلکہ جوان اور صحت مند افراد بھی دل کے دورہ پڑنے اور سٹروک کے بعد ہسپتال پہنچائے جاتے ہیں اور ان میں سے کئی مریضوں کو مردہ حالت میں ہسپتال پہنچایا جاتا ہے ۔ انہوںنے بتایا کہ منفی درجہ حرارت کے نتیجے میں انسان کی نسیں سکڑ جاتی ہے جس سے سٹروک اور ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ۔ انہوں نے کہا کہ شدید سردی کے دوران خون زیادہ گاڑھا اور چپچپا ہو جاتا ہے جس سے جمنا آسان ہو جاتا ہے۔ڈاک صدر نے کہا کہ اس موسم سرما میںکووڈ19 ایک بڑا عنصر ہے۔ اگر آپ وائرس کو پکڑ لیتے ہیں، تو آپ کو دل کا دورہ پڑنے یا فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ کووڈ شدید اور شدید سوزش کا سبب بنتا ہے جو خون کی نالیوں کی اندرونی دیواروں میں چربی کے ذخائر کو بناتا ہے۔ یہ چربی کے ذخائر خارج ہوجاتے ہیں اور دل یا دماغ میں پھنس جاتے ہیں جہاں وہ خون کے بہاو¿ کو روکتے ہیں۔سردیوں میں اضافہ بھی ان کیسز کے خطرے کو بڑھا دیتا ہے انہوں نے کہا کہ سردیوں کے دوران سورج کی روشنی کی کمی لوگوں میں وٹامن ڈی کی کمی کا باعث بنتی ہے جو کہ ہارٹ اٹیک یا فالج سے مرنے کے خطرے سے منسلک ہے۔اگرچہ ہم موسم کو تبدیل نہیں کر سکتے، ہم سرد موسم کے خطرات سے خود کو بچانے کے لیے احتیاطی تدابیر اختیار کر سکتے ہیں۔ سرد درجہ حرارت سے بچنے کے لیے خود کو گرم رکھیں۔ اگر آپ باہر جاتے ہیں تو تہوں میں کپڑے پہنیں، ٹوپی، دستانے اور اسکارف پہنیں۔ چہل قدمی کے لیے سردی میں باہر جانے سے گریز کریں اور اپنی ورزش کو اندر لے جائیں۔ ہارٹ اٹیک اور فالج کے خطرے والے عوامل جیسے کہ ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، غیر معمولی کولیسٹرول، اور تمباکو کا استعمال کنٹرول کریں۔ سبزیوں اور پھلوں سے بھرپور صحت بخش غذا لیں اور اپنے تناو¿ کو کم کریں۔ اگر آپ کو پہلے سے ہی دل کی بیماری ہے، تو سخت سرگرمیوں سے گریز کریں، جیسے کہ بھاری برف کو ہٹانا وغیرہ۔انہوںنے مزید بتایا کہ فلو ویکسن اور کووڈ ٹیکہ ضرور لیں۔

ADVERTISEMENT

یہ بھی پڑھیے

اے ڈی جی پی لاء اینڈ آرڈر نے پی سی آر کشمیر میں مشترکہ سیکورٹی جائزہ اجلاس کی صدارت کں

لیفٹیننٹ گورنر نے وکشت بھارت سنکلپ یاترا کی پیش رفت کا جائزہ لیا

تمام بینک منافع بخش ہوکر ملک کی معیشت مضبوط

اسی بارے میں

اے ڈی جی پی لاء اینڈ آرڈر نے پی سی آر کشمیر میں مشترکہ سیکورٹی جائزہ اجلاس کی صدارت کں
تازہ ترین خبریں

اے ڈی جی پی لاء اینڈ آرڈر نے پی سی آر کشمیر میں مشترکہ سیکورٹی جائزہ اجلاس کی صدارت کں

05 دسمبر 2023
لیفٹیننٹ گورنر نے وکشت بھارت سنکلپ یاترا کی پیش رفت کا جائزہ لیا
تازہ ترین خبریں

لیفٹیننٹ گورنر نے وکشت بھارت سنکلپ یاترا کی پیش رفت کا جائزہ لیا

05 دسمبر 2023
سیتا رمن نے نئی دہلی اعلامیہ کی توثیق میں تعاون کیلئے جی 20 ممالک کا شکریہ ادا کیا
تازہ ترین خبریں

تمام بینک منافع بخش ہوکر ملک کی معیشت مضبوط

05 دسمبر 2023
صنعتوں کے ساتھ باقاعدہ تعامل کیلئے ایک رسمی طریقہ کار بنانے کی ضرورت۔ چیف سکریٹری
تازہ ترین خبریں

صنعتوں کے ساتھ باقاعدہ تعامل کیلئے ایک رسمی طریقہ کار بنانے کی ضرورت۔ چیف سکریٹری

05 دسمبر 2023
کولگام میں منشیات فروش گرفتار، ممنوعہ مادہ برآمد
تازہ ترین خبریں

کولگام میں منشیات فروش گرفتار، ممنوعہ مادہ برآمد

05 دسمبر 2023
این آئی اے کورٹ نے عسکریت پسندوں کے خلاف چارج شیٹ منظور کرلیا
تازہ ترین خبریں

دہشت گردی فنڈنگ معاملے میں این آئی اے کی چھاپہ ماری

05 دسمبر 2023
سرحدی اور بالائی علاقوں میں سڑکوں کے رابطے کو یقینی بنایا جائے ،ڈویژنل کمشنر کی بیکن کو ہدایت
جموں و کشمیر

سرحدی اور بالائی علاقوں میں سڑکوں کے رابطے کو یقینی بنایا جائے ،ڈویژنل کمشنر کی بیکن کو ہدایت

05 دسمبر 2023
 پائیدار ترقی کے اہداف کو حاصل کرنےکیلئے گلوبل ساؤتھ کو ڈیجیٹل پبلک انفرا کو اپنانا چاہیے۔ امیتابھ  کانت
تازہ ترین خبریں

 پائیدار ترقی کے اہداف کو حاصل کرنےکیلئے گلوبل ساؤتھ کو ڈیجیٹل پبلک انفرا کو اپنانا چاہیے۔ امیتابھ  کانت

05 دسمبر 2023
 بھارت زراعت کو جدید بنانے کیلئے کینیا کو 200 ملین امریکی ڈالر کا قرضہ فراہم کرے گا
تازہ ترین خبریں

 بھارت زراعت کو جدید بنانے کیلئے کینیا کو 200 ملین امریکی ڈالر کا قرضہ فراہم کرے گا

05 دسمبر 2023
Next Post
دہلی فضائی آلودگی پر سپریم کورٹ کی 2 دن لاک ڈاون لگانے کی تجویز

دہلی فضائی آلودگی پر سپریم کورٹ کی 2 دن لاک ڈاون لگانے کی تجویز

اہم خبریں

اے ڈی جی پی لاء اینڈ آرڈر نے پی سی آر کشمیر میں مشترکہ سیکورٹی جائزہ اجلاس کی صدارت کں

لیفٹیننٹ گورنر نے وکشت بھارت سنکلپ یاترا کی پیش رفت کا جائزہ لیا

تمام بینک منافع بخش ہوکر ملک کی معیشت مضبوط

سب سے زیادہ پڑھی جانے والی

سخت سردی میں دل کادورہ پڑنے اور سٹروک کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے
تازہ ترین خبریں

سخت سردی میں دل کادورہ پڑنے اور سٹروک کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے

13 نومبر 2021
السی کے بیج استعمال کرنے کے حیران کن فوائد
صحت

السی کے بیج استعمال کرنے کے حیران کن فوائد

21 اگست 2022
شرم و حیا،عفت و پاکیزگی
ادارتی

شرم و حیا،عفت و پاکیزگی

15 فروری 2023
(ہاوسنگ فار آل سکیم کی عمل آوری میں تاخیر کیوں؟)
ادارتی

(اُردو زبان کو فروغ دینے کی ضرورت)

22 نومبر 2021
ADVERTISEMENT
  • ہمارے بارے میں
  • اشتہار دینا
  • ہم سے رابطہ کریں

©2021 ڈیلی آفتاب | ڈیلی آفتاب بیرونی ویب سائٹس کے مواد کا ذمہ دار نہیں ہے۔

No Result
View All Result
  • ہوم پیج
  • تازہ خبر
  • جموں و کشمیر
  • قومی
  • بین اقوامی
  • تعلیم
  • ادارتی
  • کاروبار
  • کھیل
  • تفریح
  • صحت
  • آج کا اخبار

©2021 ڈیلی آفتاب | ڈیلی آفتاب بیرونی ویب سائٹس کے مواد کا ذمہ دار نہیں ہے۔

ہم کوکیز کو مواد اور اشتہارات کو ذاتی بنانے ، سوشل میڈیا کی خصوصیات فراہم کرنے اور اپنے ٹریفک کا تجزیہ کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔