جنک فوڈ اور سمارٹ فون بچوں کی صحت کےلئے خطرہ

موٹا پا بڑھنے سے بچوں میں متعدد بیماریاں پیدا ہوتی ہیں ۔ ڈاکٹرس ایسوسی ایشن
سرینگر/05مارچ/اکٹرس ایسوسی نے خبردار کیا ہے کہ بچے جنک فوڈ اور موبائل کی طرف زیادہ راغب ہورہے ہیں جس کی وجہ سے ان میں موٹا پا کے اثرات بڑ رہے ہیں جس کی وجہ سے ان میں کئی طرح کے امراض جیسے ذیابیطس، دمہ، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، ہائی کولیسٹرول، جوڑوں کے مسائل اور جگر کی بیماری سے ہے بڑھ جاتے ہیں ۔ سی این آئی کے مطابق موٹاپے کے عالمی دن کے موقع پر، ڈاکٹرز ایسوسی ایشن کشمیر (ڈی اے کے) نے وادی کشمیر میں بچوں میں موٹاپے کے واقعات میں اضافے پر تشویش کا اظہار کیا۔ایسوسی ایش کے صدر ڈاکٹر نثار الحسن نے کہاکہ “جنک فوڈ اور بیٹھے بیٹھے طرز زندگی زیادہ بچوں کو موٹاپے کی طرف دھکیل رہے ہیں“نیشنل فیملی ہیلتھ سروے (NFHS-5) کے تازہ ترین سروے کے مطابق کشمیر میں بچوں میں موٹاپے کے فیصد میں اضافہ درج کیا گیا ہے۔زیادہ وزن والے بچوں کی تعداد 2015-16 میں کیے گئے NFHS-4 سروے میں 2.1 فیصد سے بڑھ کر NFHS-5 میں 3.4 فیصد ہو گئی جو 20-2019 میں کیا گیا تھا۔ڈاکٹر حسن نے کہا کہ اس تیزی کا ایک بڑا عنصر جنک فوڈ ہے جس نے بڑی حد تک گھر کے کھانے کی جگہ لے لی ہے۔بچوں کو اکثر برگر اور پیزا جیسی فاسٹ فوڈز لیتے ہوئے دیکھا جاتا ہے۔وہ چپس، میٹھے مشروبات اور باہر پیک تیار کھانے کے عادی ہیں۔انہوں نے کہاکہ بچوں کو نشانہ بنانے والے ٹیلی ویڑن کے اشتہارات اور اسکول کیفے ٹیریا میں فروخت ہونے والے جنک فوڈز بچوں کی غذائی عادات کو صحت مند کھانے سے پروسیسڈ فوڈ کی طرف لے جا رہے ہیں۔انہوں نے مزید کہا کہ اسمارٹ فونز پر زیادہ انحصار کے ساتھ، ہم تیزی سے ایسے بچوں کو دیکھ رہے ہیں جو بیٹھے بیٹھے طرز زندگی کی طرف لے جاتے ہیں۔انہوں نے کہا کہ اور جسمانی غیرفعالیت بھی نوجوانوں میں موٹاپے کے کیسز میں اضافے کا باعث بن رہی ہے۔ڈی اے کے صدر نے کہا کہ بچپن کے موٹاپے کا تعلق صحت کے حالات جیسے ذیابیطس، دمہ، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، ہائی کولیسٹرول، جوڑوں کے مسائل اور جگر کی بیماری سے ہے۔انہوں نے کہا کہ ان میں سے بہت سی صحت کی حالتیں صرف بالغوں میں دیکھی گئی تھیں، اب یہ زیادہ وزن والے بچوں میں بہت زیادہ پائی جاتی ہیں۔صحت کا ایک بڑا بحران بنتا جا رہا ہے۔ ہمیں بیداری بڑھانے اور اس کے خاتمے کے لیے اقدامات کی حوصلہ افزائی کے لیے مزید کام کرنے کی ضرورت ہے ۔انہوں نے کہا کہ والدین کو اپنے بچوں کو موٹاپے سے بچانے کے لیے تعلیم دینا بہت ضروری ہے۔انہیں صحت مند کھانے اور فارغ وقت میں کچھ کھیل کود کرنے کی ترغیب دینی ہوگی۔انہوں نے مزید کہا کہ "موٹاپے کی روک تھام آپ کے بچے کی صحت کو ابھی اور مستقبل میں بچانے میں مدد دیتی ہے۔